第(2/3)页 第一个俯卧撑下去的时候,直播间里的弹幕就开始变了。 不是普通的俯卧撑,是窄距俯卧撑。 双手撑地的距离比肩膀窄了大约十厘米,大拇指和食指相对,形成一个菱形。 这种姿势对肱三头肌和胸肌中缝的刺激远超普通俯卧撑,但对肩关节和核心肌群的要求也高得多。 一下,两下,三下…… 时苒的呼吸和动作完美地配合,大约每秒一下,到第五十下的时候,直播间里的弹幕已经开始刷屏了。 “五十个了,窄距俯卧撑,五十个了。” “你们看她的背,肩胛骨的活动范围好大,每次下到底的时候肩胛骨完全收拢,上去的时候完全展开,这种控制力,没有几年的系统训练根本做不到。” 等做到一百下,时苒又换成单手俯卧撑,左右手各做一百个,就在直播前的人以为她要休息时,时苒双手撑地,双腿向上抬起,身体倒立,开始做倒立俯卧撑。 “倒立俯卧撑,她在做倒立俯卧撑。” “我他妈连倒立都站不稳,她倒立做俯卧撑?” “我是体操运动员,我来说一句,倒立俯卧撑在体操中是高难度动作,她的核心力量很强,爆发力绝对也高。” “那她肌肉怎么这么小?” “楼上,有一种肌肉不是蛋白粉喝出来的,而是肌肉密度极高。” “……” “我跟着她做了,十分钟就不行了,我现在躺在地上喘气,她做了一小时。” “我也是,做到第二十个就趴下了。” “如果她真的有这个实力,那这次试炼,是不是有希望赢?” “赢不赢的先不说,至少她活下来的希望很大,庇护所有了,物资有了,水源有了,身体素质又这么强,在S级冰原上活一个月,不是不可能。” “我觉得时苒会是所有国家的天选者中,至少是前五。” “前五?你太小看地热溶洞了,白头鹰的天选者在雨林里搭了个树屋,连个像样的墙都没有,倭国的天选者还在岩缝里缩着,高丽国的天选者倒是找到了一个山洞,但里面全是蝙蝠屎,时苒这个,地热溶洞,这配置,前三都不为过。” “天选者生存概率越高,完成任务的可能性就越大,如果是前三,还有物资返还。 第(2/3)页